睡眠だ 全ては睡眠時間が解決するのだ

　マジで眠いと思ったら二度寝だろうが三度寝だろうが、すぐに寝るべき。無理に起きて頑張っても効率悪いだけ。

　あと昼寝もするべき。効率下がったと思ったらカルシウム補給して寝るべき。

　大体は夕飯食べれば解決するけど、おやつの時間というのは偉大なのだなぁと感じる。

　グダグダ三時間頑張るより、三十分かっちり集中した方が効率いい。

　よーし頑張ろう。